最悪の状況を考えるのはマイナス思考ではありません。
考えて落ち込むのがマイナス思考です。
そうなった時はどうするか。
ということを考えるのがプラス思考なのです。
そのために最悪の状況を考えるのです。
最悪死ぬかもしれないという選択では、
あまり人は悩みません。
悩んでいる場合ではありません。
バンジージャンプを3回していますが、
ロープが切れて死ぬかもしれない、
と想像したことはありません。
ロープといってもゴムなので、減速して落ちていきます。
そして、切れるとしたら一番下に行ってからです。
44メートルから直接落ちるわけではありません。
最悪2メートルくらいから下の池に落ちるのだろうな、
と想像しています。
すると、バンジージャンプは怖くなくなります。
ほとんどのことは最悪、それほど最悪ではないのです。
「バンジージャンプのゴムが切れたら最悪」
とここまでしか考えないから最悪なのです。
ゴムが切れたらどうやって着水しようか考えていれば、
それ以上不安はなくなるのです。
切れた後のことを考えておくのです。
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