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2013年04月30日(火)
4月の月間走距離は、140km。
二度、ハーフマラソンの距離、21kmを走りました。
これでまだ半分なのかと、気が遠くなります。
長い距離を走ると弱点が見えました。
僕の弱点は、膝ではなく、腹筋でした。
見せかけの腹筋にあぐらをかいていたのです。
5月は、腹筋強化月間にします。
本番まであと約1カ月。
間に合うか・・・。
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