ジョギング記録。
2013年04月30日(火)
4月の月間走距離は、140km。

二度、ハーフマラソンの距離、21kmを走りました。

これでまだ半分なのかと、気が遠くなります。

長い距離を走ると弱点が見えました。

僕の弱点は、膝ではなく、腹筋でした。

見せかけの腹筋にあぐらをかいていたのです。

5月は、腹筋強化月間にします。

本番まであと約1カ月。

間に合うか・・・。
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