ビリーズブートキャンプ4。
2007年06月12日(火)
気が向いた時に、腹筋・背筋・腕立て伏せを百回ずつやっていました。
ビリーズブートキャンプを始めてから、この百回が楽勝になりました。
十キロの重りをずっと持っていたら五キロの重りが軽くなる感じです。
ビリーさすがです。
2007-06-12 | 記事へ | コメント(0) |