クールダウン。
2007年07月02日(月)
筋トレの後にはストレッチが重要です。
急に筋肉を休めてはいけません。
最近、無性にマンガが読みたくなります。
マンガは頭のストレッチになると思うのです。
2007-07-02 | 記事へ | コメント(2) |