眠れない夜は寝ないにかぎります。
寝ずに勉強するのです。
でも、そういうわけにいかない時もあります。
そんな時の為に、『寝る方法』を考えました。
『寝る体勢に入って楽しいことを考える』
です。
大事なのはここからです。
楽しいことを考えるといっても、
「お店をするとしたらどんな店がいいかなぁ」
や、
「今度どこに旅行に行こうかなぁ」
と、どこまでも広がりそうな妄想は、
逆に興奮してしまってダメです。
旅行関係で妄想するなら、
『恋人とハワイに一週間行くとして。
まず、一日目は・・・』
と考えるのです。
一日一日の楽しくなりそうなプランを考えるのです。
すると、帰ってくるまでに寝てしまいます。
一週間で短いなら、一ヶ月くらいに伸ばせばいいのです。
他にも、
『タイ、４泊５日。５００万円使い切るツアー』
を妄想するのです。
「まず到着してマッサージ２時間。１５００円・・・。
あかん、こんなんじゃ使い切れない」
と妄想するのです。
すると、５００万円使い切る前に寝てしまいます。
僕は、まだ帰って来れたことがありません。
使い切ってしまうという豪傑な方は、
２億円とかにするといいと思います。
この間は、『友達の為に１０００万円使う』
というテーマで妄想しました。
８００万円くらいで寝てしまいました。
眠れないのは、悪い妄想をしているからです。
せっかく妄想するなら、楽しいことがいい。
悪い妄想は、お日様の出ている時にするといいのです。
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