恋愛で悩んで、いっぱいいっぱいの時は、
まずスッキリすることです。
解決しようとするから余計悩むのです。
相手しか見えなくて、
「なんであの人は・・・」
と悩むから先が見えなくなるのです。
例えば、相手が浮気した、とか相手とケンカした、
という話を聞かされた友達からすれば、
「その人のどこがそんなにいいの？」
というのが客観的な意見なのです。
と思うのです。
でも、この目線が大切です。
そのためには、まずスッキリすることです。
そして、スッキリしてから、考えるのです。
解決はその後なのです。
解決しないとスッキリしないというのは常識です。
その常識にとらわれ過ぎています。
スッキリしてからの方が解決できるのです。
あとは、スッキリする方法です。
僕の場合は、しゃべる、走る、筋トレ。です。
半身浴と読書、もいい。
「他にいい人は星の数ほどおる、って思えたらええんやろけどな」
ではなく、
「今回の失敗は、自分のここがアカンかったな」
と思えることが大切なのです。
これは、スッキリしているからそう思えるのです。
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