今日はあえて、雨の中をランニングしました。
実際は、走っていたら雨が降ってきたのですが、これも練習のひとつです。
プーケットマラソンは雨季の時期にあります。
今回の大会は晴天でしたが、大会の次の日は早朝からどしゃ降りの雨でした。
一日遅れていたら、あの雨の中を走らなければいけません。
そんな練習はしていませんでした。
だから、今日の雨はちょうどよかったのです。
Ｔシャツが雨で重たくなりました。
なつかしい。マラソンを思い出しました。
やはり、ランニングシャツが必要です。
そして、ひざが冷えます。
スッパツも筋肉がついてくると必要なくなるのですが、
雨の日は履いたほうがいいかもしれません。
帽子も必要です。
今日は、両方ともつけていませんでした。
突然の雨に、周りの人は前かがみに自転車を走らせたり、
手を頭の上に乗せて急いで走っていました。
そんな中、僕はびしょ濡れで、フォームを気にしながら、
半笑いでスタスタと走っていました。
おかしな人に見えたかもしれません。
フルマラソン、雨の日対策。
次の雨を待っています。
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