昨年後半の勉強のテーマは、『メンタル力』でした。
「どうすればメンタル力を上げることができるのか」
ということを勉強しました。
メンタル力を一言でいうと、『イメージ力』です。
失敗のイメージを忘れて、成功のイメージを持つ。
これがメンタル力の基本ということです。
そして、どうやってイメージを持つのか、というのがメンタル力です。
今年前半の勉強のテーマは、『自信とモチベーション』に決めました。
自信というのは、単に自分を信じるというのではなく、
『ぶれない折れない自信』です。
これをいかにして持つことができるのだろう、
というのが今の勉強のテーマです。
メンタル力がつけば自信が付くのではないか、
と思いましたが、実はメンタルと自信は別物なのです。
自信があればメンタルも強そうに思います。
ただ、このときの自信というのは、『折れる自信』なのです。
「自分にはできる」という自信がメンタル力になります。
しかし、できなかったときにその自信が折れないかどうかです。
『ぶれない折れない自信』というのは、
そんなときでも折れないものなのです。
というのを、今年前半のテーマとして勉強しています。
今さらなことも、どんどん勉強していきたいと思うのです。
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