気持ち年齢。
2015年09月13日(日)
年を取ってツラいのは、体力が落ちることではありません。

ケガが治りにくくなるのも仕方ありません。

それよりも問題なのは、気持ちが萎えることです。

気持ちさえ若いときのようにいられれば、

体力が落ちたことなんてへでもありません。

若いときよりもトレーニングすればいいだけです。

ケガもちょうど休むのにいいと思えます。

動くところを集中してトレーニングしようとも思えます。

そう思えるのは、気持ちが若いからです。

若い人と一緒にいて元気をもらえるのは、

若い人の気持ちが若いからです。

気持ち年齢だけは、若いままでいたいものです。

2015-09-13 | 記事へ |