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ビリーズブートキャンプ7。
2007年07月21日(土)
ビリーズブートキャンプを、普通にこなせるようになりました。
後ろのお兄さんと代わってあげられそうです(照)
シェリー(向かって右側のビリーの娘さん)の苦手な動きを発見しました。
ビリーバンドを装着したまま手の甲を下にして両手を広げ、
腕を曲げ伸ばしする運動です。
応用プログラム(2枚目)と最終プログラム(4枚目)でも苦しんでいます。
そこで、「勝ったぁ」と思うと力が湧いてきます。
これも、やる気を出させる為のビリーの計算なのかと思うと、
やっぱりビリー親子さすがです。
2007-07-21 |
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