休みなく働く秘訣は風邪をひかないことです。
先日、風邪をひいてしまいました。
厳密に言うと、夜中の４時に風邪をひきました。
のどが痛くなり頭痛がします。
そんな時は、とにかく寝るにかぎります。
寝ると、３時間後の朝８時に目が覚めました。
まだ調子が悪い。
熱っぽくなっています。
ここから治療が始まります。
まず、水をたくさん飲みます。
そして、トレーナーの上からダウンのベストを首までしっかりと着て、
布団に入ります。
サウナ状態です。
これでも、震えるくらい寒いのです。
後は、汗をかくまでひたすら耐えるのです。
１時間もすると足の裏まで熱くなってきて、
汗をかき始めます。
ここが我慢のしどころです。
すぐに着替えてしまってはいけません。
熱でウイルスをやっつけてもらっています。
汗で体が冷たくなり、
「これ以上すると逆に風邪をひく」
という少し手前くらいで、全ての服を着替えます。
この瞬間が気持ちいい。
うまくいけばこれで治っています。
この時も、これでほぼ治っていました。
あとは、もう少し眠れば完治です。
夕方には彼女がスタミナたっぷりのおかずを作ってくれたので、
完全に復活しました。
オープン前に少しでも調子が悪ければ、
最終手段のリポビタンＤを飲もうと思っていたのですが、
それもまったく必要ありませんでした。
風邪をひくのは、神様が、
「少し休みなさいよ」
と言っているのです。
でも、休みたくないと思えば７時間で風邪を治して働けます。
「休まないなら、せめてウイルスソフトをアップデートしなさいよ」
と風邪をひかせてくれることもあるのです。
ウイルスチェックと免疫をアップデートしました。
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