１２ヶ月を一覧できるカレンダーに目標を入れます。
例えば、ダイエットです。
『夏までに何キロ！』という目標よりも、日付を決めて、
『７月１日(日)までに何キロ！』
とその日に○を付ける方が効果的です。
数字的に、
「じゃあと６ヶ月か」
と思うのではなく、視覚的にポンポンポンとひと月が６つしかないのが分かります。
そうすると、どの時点でどれくらい達成しておくべきか判断しやすいのです。
僕は早速、来年の市民運動会の日付をチェックします。
３度目の正直です。
今度こそダントツの一位を狙います。
そして、友人との漢字勝負の日にちも決めなければいけません。
目標だけでなく、旅行の日付をチェックするのも一つの楽しみです。
「３ヶ月後かぁ」と思うと長いのですが、３月は１２ヶ月で言うとまだまだ上の方です。
あっという間です。
一年は早いと嘆きますが、物理的にこのペースが変わることはありません。
ただ振り返ってどう思うかです。
来年の未来を書き込んで、一年の軌跡を振り返るのです。
自分の一年を、神様のように上から見るのです。
P.S.
レインフォレストオリジナルカレンダー（ハガキ一枚）ができました。
よければどうぞ☆
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